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Miyaji ballet school宮地楽器 大人のためのバレエ教室とは

宮地楽器大人のためのバレエ教室は、大人の女性が安心して初歩からバレエを習うことができるクラシックバレエ教室をコンセプトに2006年に開設しました。
2018年現在では都内13会場にて様々なレベルのクラスを開講しています。
身体の事を優先して考えられたメソッドに基づくレッスンで無理なくご自身のペースでバレエを習得することができます。

バレエの特徴

クラシックバレエは美しい形を求め、指先や爪先など身体の細部まで意識する踊りです。
ゆっくりとした流れるような動作や、静止のポーズを決めるために体幹を鍛えていきます。
激しい動きをする訳ではありませんが、身体を意識して使い動かす事でしっかり汗をかくことができるのもバレエの特徴のひとつです。

バレエがよい理由

バレエを始めてから、いつの間にか姿勢や体型に嬉しい変化を感じる事があります。
レッスンでは常に正しい姿勢を意識するため、眠っていた筋肉が目覚め、呼吸も楽になったり動きも軽やかになる実感を持つことができます。
バレエを続けることによってその状態を保ち、活き活きとした毎日に繋がっていくことが期待できます。

レッスンについて

大人になってからバレエを始める方や、久しぶりにバレエを再開する方に向けて特化したプログラムを実践しています。
担当する講師は、大人の身体と心にふさわしいバレエの指導法を学び、継続して研修を積んでいます。
レッスンの始めはストレッチでゆっくりと筋肉をほぐし、バーレッスンを中心に説明を交えながら進めていきます。

ご自身の進度に合わせて、レベルの高いクラスや振付を楽しんでいただけるクラスもご用意しています。
トゥシューズを履くクラス(在籍2・3年程度~)も多くの方に受講していただいております。

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発表会・イベント

宮地楽器おとなのためのバレエ教室では、1年半~2年毎に大規模ホールでの発表会を開催しています。
発表会の参加は任意ですが、振付や準備は所属するクラスのレッスンの中で行っています。
第5回目となった2017年の発表会には、ソロ・グループ・男性プロダンサーとのパ・ド・ドゥなど、112名が様々な演目で舞台に上がりました。

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