lesson introduction

class typeクラスの種類

宮地楽器 大人のためのバレエ教室では、様々なクラスを開講しています。
ご経験やレベルに合わせてクラスをお選びください。
(クラス名をクリックすると詳細説明へ移動します)

  • MUSIC JOY 吉祥寺では、レベルに関わらず各クラスの受講が可能です。詳しくはコース情報をご確認ください。

slowly classゆっくりバレエ

ゆっくりバレエⅠ・Ⅱ

  • レベル ★
  • 1回60分

文字通りゆっくり体をほぐし、バレエの動きに慣れていくクラスです。バレエ用語も同時に学んでいきます。シニアの方や運動が久しぶりで自信がない方にもおすすめです。

ゆっくりバレエⅡでは、ゆっくりバレエⅠの内容に加え、さらに新しいテクニックを学びます。進め方は同じく丁寧にゆっくりです。シニアの方や、75分レッスンでは長いと感じる方にもおすすめです。

ゆっくりバレエ名作準備

  • レベル ★
  • 1回60分

ゆっくりバレエの基礎を身に付けながら、易しくアレンジした振り付けで、クラシックバレエ作品の名場面のステップを練習します。バレエ作品を踊る第一歩として、初心者からどなたでもご参加いただけます。

regular classレギュラークラス

導入

  • レベル ★
  • 1回75分

大人になって初めてバレエを習う方のためのクラスです。基本的な身体の使い方をバレエ用語と共に学んでいきます。

入門

  • レベル ★★
  • 1回75分

導入を終了した方、またはバレエ経験1~2年以上の方や久しぶりにバレエをする方のためのクラスです。導入より動きが大きくなります。

初級

  • レベル ★★★
  • 1回75分

バレエ経験3年以上の方向けのクラスです。バレエの基礎を再確認しながら基本のステップやアンシェヌマンも学んでいきます。

中級

  • レベル ★★★★
  • 1回80分

バレエ経験5年以上の方向けのクラスです。バレエの基礎を身につけた方がさらに上を目指すアクティブなクラスです。

other classその他のクラス

レパートリー準備

  • レベル ★★~
  • 1回75分

バレエ作品のバリエーションやコールドバレエの踊りにいつか挑戦してみたい方のための準備クラスです。バーレッスンで十分に身体を温めて、踊りに出てくるステップから練習します。

Rep

  • レベル ★★★~
  • 1回80分

バレエ作品のバリエーションやコールドバレエの踊りを練習することで、バレエダンサーのような美しい動きを目指します。1年に2回のスタジオ内でのクラスコンサート(おさらい会)で踊りを披露します。

バレエストレッチ

  • 1回45分

ヨガマットなどを使用し、床に座ったり寝ころがったりした状態でストレッチエクササイズを行います。レッスンはバレエ講師が担当します。ゆっくりとした音楽に合わせ身体全体をリラックスさせていきます。凝り固まった筋肉をほぐすことで日頃の疲れを癒したい方、バレエのレッスンの前のウォーミングアップを念入りに行いたい方にお薦めです。

ポアント

  • チケット制
  • 1回30分

チケット制で、通常レッスン受講に追加が可能です。初めての受講はバレエ経験2年程度からですが、開始前に講師にご相談ください。

instructors講師紹介

school開講教室